女性最佳“绝经期”已公布，妇科主任：越接近这个年龄越健康

对于女性来说，月经是最忠实的伙伴，一般会陪伴女性几十年左右的时间，但进入绝经期之后，也意味着女性衰老的速度会逐渐加快。

可能有些女性认为月经是一件比较麻烦的事情，但是到了快要绝经时又会提心吊胆，希望月经能够晚一点结束。

女性随着年龄的增长，最终都会面临着绝经期，这也是一种自然规律，任何人都无法避免，那对于女性而言，最佳的绝经期到底是多少岁呢？

01女性最佳“绝经期”已公布，妇科主任：越接近这个年龄越健康

妇科主任表示女性的绝经年龄一般是45~55岁之间，时间跨度是比较大的，只要在这个时间范围内都是正常的。

对于女性而言，绝经是必然要经历的阶段，但是由于体质不同，绝经的时间以及绝经前的症状也会存在差异。

正常情况下，绝经并不是直接停止的，女性过了40岁之后，会出现出现绝经的情况，过了45岁之后，月经周期会延长，月经量减少，还会伴随着心情烦躁、脾气暴躁等问题。

如果在40岁之前绝经的话，一般属于卵巢早衰，会造成体内激素水平下降，还容易引起记忆力减退，易怒，注意力不集中，失眠，潮热，盗汗的情况。

女性过了55岁之后绝经，属于晚期绝经，如果女性绝经年龄过晚，会增加子宫内膜癌、卵巢癌的发生风险。

所以说，过早绝经或过晚绝经对于女性的身体健康都是不利的，尽量保持在合理的范围之内，而且女性在绝经之后，也要多注意保养身体。

02当女性朋友出现这些症状，或是绝经期即将到来

情绪变化

有些女性在平时会发现自己的情绪变得非常暴躁，无法稳定自己的情绪，这可能与快要绝经有关，这主要是由于激素水平的变化，此时女性可以培养自己的兴趣和爱好，学会调节情绪。

经常失眠

女性快要绝经时，身体负担会有所加重，容易出现失眠多梦的情况，这是由于卵巢功能下降，激素水平会发生波动，进而会影响植物神经功能，造成生物钟被紊乱，夜间睡眠质量下降，所以会出现入睡困难、失眠的情况。

经常出汗

女性快要绝经时，还会出现盗汗的问题，由于激素水平影响，血管舒张症状特别的明显，平时应该注意调节生活方式。

月经量减少

女性在面临绝经时，月经量会有所减少，月经不规律，因为进入绝经期，卵巢分泌的雌激素减少，子宫内膜脱落的数量也会减少，所以造成经血量减少。

03绝经后的女人还需要妇科检查吗？

很多女性在绝经之后，认为自己不会患上妇科疾病，其实许多妇科疾病是在绝经之后出现的，因为女性绝经之后，免疫力和抵抗力下降，细菌和病毒容易入侵。

所以女性在绝经之后也要进行妇科检查，除了进行妇科检查之外，还要加强对妇科肿瘤的筛查，因为女性在绝经之后，患上妇科肿瘤的概率比较高，通过定期筛查可以检查身体是否存在肿瘤。

女性在绝经之后，尽量每年进行一次妇科检查，如果在60~65岁之间多次检查结果正常，身体不存在不适的症状，可以每两年检查一次。

除了妇科方面的问题之外，女性也应该关注乳腺方面，因为女性在绝经之后，也容易患上乳腺癌，所以绝经之后的女性应该关注子宫，卵巢，宫颈，乳房的健康状况。